La mejor forma de sacarle provecho a nuestros dispositivos es con estas clases de aplicaciones en la que vemos reflejada el bienestar para una vida sana. Y es ni mas ni menos que en nuestro cuerpo brindándonos la posibilidad a través de consejos y prácticas, salud e información valiosa para nuestro bienestar.

Seven – Desafíos en 7 minutos de ejercicio

Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados.

Contador de Calorías

contador de calorias android
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Aplicación para llevar la medida de calorías que se consumen, facil de usar. Cuenta con la base de datos de 6 millones de alimentos.

Fabuloso: ¡Motívame!

 Fabuloso: ¡Motívame!

Con esta aplicación vas a empezar estableciendo una rutina diaria y tu propio entrenador de voz, que va a ofrecerte un asesoramiento personalizado basado en tus hábitos diarios.

Fabulous – Motivierend!
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Developer: TheFabulous
Price: Free+

Contador de pasos -Podómetro, contador de calorías

contador de pasos android

Esta aplicación de podómetro utiliza el sensor integrado para contar tus pasos, realiza un seguimiento de las calorías quemadas, la distancia y el tiempo andados, etc. Toda esta información la muestra en gráficos.

Down Dog: Great Yoga Anywhere

yoga android

Ejercicios bien explicados (en inglés), para la práctica de yoga en casa.

Down Dog: Great Yoga Anywhere
Down Dog: Great Yoga Anywhere

 

Bonus de aplicaciones extras

Endomo :

Registra cualquier actividad deportiva al aire libre incluyendo duración, distancia, velocidad y calorías, Obtén información de audio a cada milla o kilómetro durante el ejercicio

Endomondo - Laufen & Gehen
Endomondo - Laufen & Gehen
Developer: Endomondo.com
Price: Free+

Libra – Gestor de peso

Aplicación muy útil para controlar tu peso día a día. Libra y controla tu peso usando la línea de tendencia sugerida por Hacker’s Diet.

Libra - Weight Manager
Libra - Weight Manager
Developer: Daniel Cachapa
Price: Free+


Abdominales en 8 minutos

Aplicación muy practica para seguir secciones de abdominales y conseguir resultados en poco tiempo.

Gym ejercicios y entrenamientos

Gimnasio y entrenamiento, todo lo que necesitas saber del gimnasio y la musculación, incluye mas de 100 tipos de ejercicio, rutinas de ejercicios, calculadora de indice de masa corporal IMC, consejos prácticos.

GYMG FITNESS & WORKOUT
GYMG FITNESS & WORKOUT

My Cicles – Periodo y ovulación

Calcula o haz un seguimiento de los días del ciclo menstrual. Si quieres saber tu próxima menstruación o cuando puedes concebir, esta es tu aplicación.

My Cycles Period and Ovulation
My Cycles Period and Ovulation
Developer: StayWell
Price: Free