La mejor forma de sacarle provecho a nuestros dispositivos es con estas clases de aplicaciones en la que vemos reflejada el bienestar para una vida sana. Y es ni mas ni menos que en nuestro cuerpo brindándonos la posibilidad a través de consejos y prácticas, salud e información valiosa para nuestro bienestar.
Seven – Desafíos en 7 minutos de ejercicio
Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados.
Contador de Calorías
Aplicación para llevar la medida de calorías que se consumen, facil de usar. Cuenta con la base de datos de 6 millones de alimentos.
Fabuloso: ¡Motívame!
Con esta aplicación vas a empezar estableciendo una rutina diaria y tu propio entrenador de voz, que va a ofrecerte un asesoramiento personalizado basado en tus hábitos diarios.
Contador de pasos -Podómetro, contador de calorías
Esta aplicación de podómetro utiliza el sensor integrado para contar tus pasos, realiza un seguimiento de las calorías quemadas, la distancia y el tiempo andados, etc. Toda esta información la muestra en gráficos.
Down Dog: Great Yoga Anywhere
Ejercicios bien explicados (en inglés), para la práctica de yoga en casa.
Bonus de aplicaciones extras
Endomo :
Registra cualquier actividad deportiva al aire libre incluyendo duración, distancia, velocidad y calorías, Obtén información de audio a cada milla o kilómetro durante el ejercicio
Libra – Gestor de peso
Aplicación muy útil para controlar tu peso día a día. Libra y controla tu peso usando la línea de tendencia sugerida por Hacker’s Diet.
Abdominales en 8 minutos
Aplicación muy practica para seguir secciones de abdominales y conseguir resultados en poco tiempo.
Gym ejercicios y entrenamientos
Gimnasio y entrenamiento, todo lo que necesitas saber del gimnasio y la musculación, incluye mas de 100 tipos de ejercicio, rutinas de ejercicios, calculadora de indice de masa corporal IMC, consejos prácticos.
My Cicles – Periodo y ovulación
Calcula o haz un seguimiento de los días del ciclo menstrual. Si quieres saber tu próxima menstruación o cuando puedes concebir, esta es tu aplicación.
